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이지은 다이어트 Jiny diet
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이지은 다이어트 Jiny diet
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💞 '루틴스터디 or 루틴플러스'를 참여한 적 있어요!
💠이 전에 도전했던 프로그램은 모두 선택해주세요!
루틴스터디
루틴플러스 (복부반)
루틴플러스 (일자다리반)
루틴플러스 (상체반)
루틴플러스 (복부&일자다리 통합반)
루틴플러스 (전신반)
💠이번 달에 도전한 프로그램은 무엇인가요?
루틴스터디
루틴플러스 (복부반)
루틴플러스 (일자다리반)
루틴플러스 (상체반)
루틴플러스 (복부&일자다리 통합반)
루틴플러스 (전신반)
💠이전 참여를 통해 몸이나 일상에 일어난 가장 짜릿했던 변화는 무엇이었나요? (복수 선택 가능)
매일 20분씩 운동하는 나만의 건강한 습관이 생겼다.
무거웠던 몸이 가벼워지고 일상에 활력이 돌기 시작했다.
틀어졌던 자세가 바르게 잡히고 통증이 줄어들었다.
눈바디로 봤을 때 바디 라인이 눈에 띄게 정리되었다.
기타:
💠이번 달에도 잊지 않고 참여를 결심하신 가장 큰 이유는 무엇인가요?
카카오톡 메시지를 보고 동기부여를 받아서
좋은 습관을 잃지 않고 계속 유지하고 싶어서
혼자 하려니 의지가 약해져서, 매니저님의 밀착 케어가 다시 필요해서
이전과는 다른 새로운 고민 부위(상체/복부/하체 등)를 해결하고 싶어서
기타:
💠연령이 어떻게 되나요?
10대
20대
30대
40대
50대
60대
기타:
💠현재 나를 가장 잘 나타내는 키워드는 무엇인가요? (복수 선택 가능)
하루가 모자란 워킹맘/워킹대디
고정 출퇴근 시간이 정해진 직장인
업무 시간이 자유로운 프리랜서
24시간 대기조, 전업 육아맘/육아대디
새로운 시작을 준비하는 취준생/학생
나만의 시간이 여유로운 1인 가구
기타:
🗨️3주 뒤에 가장 많이 하시는 후회가 '아, 첫날 사진 찍어둘걸!' 입니다. 체중계의 숫자보다 정확한 건 눈바디 기록입니다! 3주 뒤의 짜릿한 비포&애프터를 위해 오늘의 출발선을 꼭 사진으로 남겨주세요.
네! 확인했습니다.
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