루틴플러스

[옵션] 강의: ★특별반 <3주 일자복근 & 일자다리 완성반>

이번이 두번째 도전
시간이 갈수록 몸이 변하는게 보여서 운동에 집중이 잘됩니다

루틴 시작하면서 유산소 시간을 줄여서 루틴에 조금더 집중하니
근육량이 늘고 탄력이 붙는게 보여서 너무 만족합니다

루틴을 반복하면서 느낀점은 매번 할수록 몸에 쓰임이 느껴져서 재밌어요 다만 동작이 쉽다고 느껴질땐 반드시 뭔가 놓치고 있더라는.. ^^:: 꾸준히 지속할 예정입니다

지키미 매니저💜2026-03-03 10:37

루틴플러스 완주를 너무 축하드립니다!
루틴플러스를 열심히 참여하는 모습에 감동하였습니다:)
루틴플러스 활동이 생활에 더함이 되는 계기가 되었으면 좋겠습니다. 앞으로의 건강을 항상 응원합니다💙

이번이 두번째 도전 시간이 갈수록 몸이 변하는게 보...