출산후 빠지지 않은 5키로…! 이지은 다이어트 몇년전에 몇번 따라했던게 생각나서 루틴스터디에 도전했어요. 아이를 재우고 밤 11시에 불꺼놓고 거실에서 20분간 파닥파닥 열심히 따라했어요. 설연휴 시댁 친정간 날 빼고 정말 열심히 했네요. 식단을 하지 않아서 드라마틱하게 살이 빠지진 않았지만 인바디 측정해보니 몸무게가 1.2키로 빠졌는데
그중 체지방이 1.4키로 빠지고 근육이 0.2키로 늘었더라고요…! 이 기세로 다음달도 도전해보려고 합니다!
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지키미 매니저💙2026-03-03 16:15
루틴스터디 완주를 너무 축하드립니다!
꾸준한 운동으로 체중 변화까지!! 그만큼 꾸준한 열정이 있었다고 생각합니다!
너무 고생하셨습니다. 앞으로의 건강을 항상 응원합니다💙
그중 체지방이 1.4키로 빠지고 근육이 0.2키로 늘었더라고요…! 이 기세로 다음달도 도전해보려고 합니다!