운동과 담 쌓고 지낸지 어느덧 9개월 의지박약으로 ...

운동과 담 쌓고 지낸지 어느덧 9개월 의지박약으로 뭐든 시작과 동시에 종료해서 다이어트 포기하고 있었는데 우연히 이지은다이어트 루틴스터디 알고 나서 꾸준히 해보자는 마음으로 반신반의 마음으로 시작했어요! 짧은 시간으로 운동이 될까 의심했는데 실제로 해보니 운동의 강도가 장난이 아니예요! 짧은 시간이라 꾸준히 하기도 쉽고 인증으로 동기부여도 되니 운동할 맛이 나더라구요. 몸무게가 크게 줄어들진 않았지만 옷입었을때 저만이 느끼는 느낌들이 많이 달라졌어요. (끼던 옷들이 편해진?) 아직 한달밖에 안했지만 9월에도 함께하며 운동 습관을 만들어보려구요! 모두들 일단 시작해보세요! 후회는 없을것같아요.