매일 20분정도 운동을 하는루틴이지만 10분씩 2개의 운동으로 이루어져있어서 힘들어도 할 수 있는 것 같아요. 거의 다 누워서하는 운동이라 아침에 하기에도 무리없어서 저한테 잘 맞았어요. 운동 인증을 하는 시스템은 괜히 운동을 매일 하고싶게 만들었구요ㅎㅎ 기존에 하던 홈트와 결이 다른 운동이었는데 다리 유연성이 많이 좋아졌어요. 덕분에 무거웠던 하체가 많이 가벼워진 느낌이라 좋았습니다. 다리 모양도 좀 바뀐 것같고..기분이 좋습니다. 9월도 기대해봅니다^^
