루틴스터디의 장점은 지난운동을 채워넣을 수 있다는 거죠! 혹여나 하루 못하더라도 걱정없죠

이번 23’4기 지난운동 인증을 정말 많이 해주셨어요

운동을 하기 싫은 날도 있지만 그래도!! 
의지를 불태워 운동 인증을 남겨준 멋쟁이 지키미들👏👏

내일 미션 데이 내용을 다른 스터디원분들을 위해
배려한 영은지키미님 마음씨가 너무 따뜻합니다❣️

글램핑 가서도 운동해서 인증한
채린지키미님! 정말 대단합니다🙆‍♀️

4월은 여리탄탄 상체라인으로 운동이 진행되고 있어요!
이달의 루틴이 점점 난이도가 올라가는데
17일은 정말 힘들었나봐요..🥺

지혜지키미님 승연지키미님 윤하지키미님이
리얼한 운동 소감을 남겨주셨더라구요 
힘들어도 운동 끝까지 완수해서 너무 멋있습니다

퇴근이 늦어져도 운동은 끝까지 챙긴는
난영지키미의 열정! 넘 멋있습니다:)

이번 기수 미션 데이에 필사도 올라왔더라고요! 

필사의 매력도 따로 있어서
다들 한 번씩 직접 써보는 것도 좋을 것 같아요:)

바빠도 인증은 끝까지 남기는
혜진지키미, 여진지키미, 정은지키미 멋있습니다:)

소중한 일상에서- 최선을 다해
운동하는 지키미 모두!! 멋지다고 생각합니다. 

다들 대단하는 거 모두 아시죠!!;)

이달의 루틴이 짧효확강 조합이라면 
살짝 부족할 수 있는 유산소를 챌린지 채우고 있는데요🙂

21일 기준, 자유 챌린지에 참여하고 있는
체력왕 지키미는 145분입니다! 

시간이 될 때마다 만 보를 채우는 소소한 하루가 모여서
마음과 몸 모두 건강하게 성장할 거예요 

물론 루틴 운동만 해도 완벽! 그 자체로 최고인 거 아시죠💟 

다음 주 수요일이면 23’ 4기도 벌써 끝나가네요
지키미의 4월 끝까지 응원합니다!!

모두 힘내서 수여증까지 받아 가셨으면 좋겠습니다😊

2023.04.21
23'루틴스터디 4기 지키미에게
루틴스터디 팀 드림