안녕하세요 지키미 여러분, 루틴스터디 팀입니다🙂
봄이 지나고 점점 더워지는 여름이 다가오고 있습니다:)
뜨거운 날씨만큼 루틴스터디 지키미들 열정이 한층 올라가더라구요!
5월에도 열정 넘치는 지키미의 이야기 구경 가실까요??
5월 이달의 레터 레츠꼬우~~
루틴스터디의 장점은
지난 운동을 채워서 할 수 있다는 거죠!
23’5기 지키미 역시 지난 운동도 놓치지 않고
같이 인증해 주셨어요
(매번 인증 화력이 올라가는 걸 느낀답니다)
강력한 효과를 위해 이달의 루틴 난이도가 점점 올라갑니다-!
운동이 쉽지 않아도 인증하는 멋진 지키미들:)
운동인증 시간을 타이트하게 정해두지 않은 이유는
모두 자신의 일상에서 운동 습관을 잡일 수 있기 위함입니다
등산 갔다 와서 운동 인증하는 영지지키미,
하루 마무리로 운동한 미정지키미,
인형과 함께 귀여움이 한층 올라간 하나지키미.
여행에서도 운동을 놓치지 않는 선영지키미와 혜진지키미,
회식 끝에 개운하게 운동으로 마무리한 윤주지키미.
저녁 약속을 위해 일찍 인증한 예린지키미 최고예요:)!!
오늘 하루 나를 위해 시간을 투자해
운동하는 지키미 모두 멋쟁이입니다👏👏
민주지키미의 소중한 말씀…🫶
루틴스터디를 하면 운동 습관이 생기는
강력한 이유를 몸소 말씀해 주셔서 영광입니다:)
아침 일찍 운동을 인증하여
다른 지키미들의 의지도 한층 업그레이드 하는
성경지키미, 샛별지키미 너무 멋있습니다💝
즐거운 말씀을 보내주는 소영지키미, 지효지키미로
하루 활기가 한층 북돋아집니다✨
만 보가 아니어도 괜찮습니다:)
내가 할 수 있는 만큼 걷기운동을 하는 지연지키미
최고입니다👍
날씨 좋은 5월-
예쁜 배경과 미션 데이 필사 인증을 한
혜원지키미와 지효지키미,
모두 행복을 응원하는 성장지키미반,
귀여운 이모티콘과 함께 인증한
성실지키미반과 건강지키미반
모두 미션데이를 즐겨주셔서 뿌듯합니다:)
비슷하면서도 다른 일상에서 -
최선을 다해 운동하는 지키미 모두!! 멋집니다!!
오늘 하루 스스로 멋있다고 칭찬해 주세요:)!
2023년 5월을 맞이하면서
새로운 챌린지가 시작되었습니다!
23’ 5기는 챌린지 2개로 진행하고 있는데-
다들 열정이 너무 대단하더라고요..!👏👏👏
새롭게 추가된 깜짝 운동 챌린지 (챌린지1)은
강력한 이달의 루틴에서 더더더!!!
업그레이드 효과를 느낄 수 있도록 구성되었고
루틴스터디 지키미들만 확인할 수 있도록 추가되었습니다
이번 달 처음 시작이 무색할 정도로
무리 없이 깜짝 운동까지 인증하는 지키미분들 열정에
5월도 타버렸습니다!
살짝 부족할 수 있는 유산소는 만 보 챌린지(챌린지2)로
채우고 있는데요🙂
21일 기준,
자유 챌린지에 참여하고 있는 체력왕 지키미는 199분입니다!
이달의 루틴만 해도 최고 효과를 누릴 수 있는 것
모두 아시죠?!
운동으로 채우는 하루가 모일수록
지키미의 몸과 마음이 더욱 건강하게 성장할 거예요 💟
이번 주 일요일(28일)까지 인증하면
23’ 5기도 마지막입니다!
지키미의 5월을 끝까지 응원합니다!!
모두 힘내서 수여증까지 받아 가셨으면 좋겠습니다😊
2023.05/23
23'루틴스터디 5기 지키미에게
루틴스터디 팀 드림
안녕하세요 지키미 여러분, 루틴스터디 팀입니다🙂
봄이 지나고 점점 더워지는 여름이 다가오고 있습니다:)
뜨거운 날씨만큼 루틴스터디 지키미들 열정이 한층 올라가더라구요! 5월에도 열정 넘치는 지키미의 이야기 구경 가실까요??
5월 이달의 레터 레츠꼬우~~
루틴스터디의 장점은 지난 운동을 채워서 할 수 있다는 거죠!
23’5기 지키미 역시 지난 운동도 놓치지 않고 같이 인증해 주셨어요
(매번 인증 화력이 올라가는 걸 느낀답니다)
운동인증 시간을 타이트하게 정해두지 않은 이유는 모두 자신의 일상에서 운동 습관을 잡일 수 있기 위함입니다
등산 갔다 와서 운동 인증하는 영지지키미, 하루 마무리로 운동한 미정지키미,
인형과 함께 귀여움이 한층 올라간 하나지키미, 여행에서도 운동을 놓치지 않는 선영지키미와 혜진지키미,
회식 끝에 개운하게 운동으로 마무리한 윤주지키미, 저녁 약속을 위해 일찍 인증한 예린지키미 최고예요:)!!
오늘 하루 나를 위해 시간을 투자해 운동하는 지키미 모두 멋쟁이입니다👏👏
아침 일찍 운동을 인증하여 다른 지키미들의 의지도 한층 업그레이드 하는
성경지키미, 샛별지키미 너무 멋있습니다💝
즐거운 말씀을 보내주는 소영지키미, 지효지키미로 하루 활기가 한층 북돋아집니다✨
만 보가 아니어도 괜찮습니다:)
내가 할 수 있는 만큼 걷기운동을 하는 지연지키미 최고입니다👍
날씨 좋은 5월-
예쁜 배경과 미션 데이 필사 인증을 한 혜원지키미와 지효지키미,
모두 행복을 응원하는 성장지키미반, 귀여운 이모티콘과 함께 인증한 성실지키미반과 건강지키미반!
모두 미션데이를 즐겨주셔서 뿌듯합니다:)!
비슷하면서도 다른 일상에서 - 최선을 다해 운동하는 지키미 모두!! 멋집니다!!
오늘 하루 스스로 멋있다고 칭찬해 주세요:)!
2023년 5월을 맞이하면서 새로운 챌린지가 시작되었습니다!
23’ 5기는 챌린지 2개로 진행하고 있는데 열정이 너무 대단하더라고요..!👏👏👏
새롭게 추가된 깜짝 운동 챌린지 (챌린지1)은 강력한 이달의 루틴에서 더더더!!! 업그레이드 효과를 느낄 수 있도록 구성되었고
루틴스터디 지키미들만 확인할 수 있도록 추가되었습니다
이번 달 처음 시작이 무색할 정도로 무리 없이 깜짝 운동까지 인증하는 지키미분들 열정에 5월도 타버렸습니다!
살짝 부족할 수 있는 유산소는 만 보 챌린지(챌린지2)로 채우고 있는데요🙂
21일 기준, 자유 챌린지에 참여하고 있는 체력왕 지키미는 199분입니다!
이달의 루틴만 해도 최고 효과를 누릴 수 있는 것 모두 아시죠?!
운동으로 채우는 하루가 모일수록 지키미의 몸과 마음이 더욱 건강하게 성장할 거예요💟
이번 주 일요일(28일)까지 인증하면 23’ 5기도 마지막입니다!
지키미의 5월을 끝까지 응원합니다!! 모두 힘내서 수여증까지 받아 가셨으면 좋겠습니다😊
2023.05.23
23'루틴스터디 5기 지키미에게
루틴스터디 팀 드림